Athlète teen Arthur Pruniaux
15 Jan

Athlète teen Arthur Pruniaux

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ARTHUR PRUNIAUX - Athlète "teen"

Arthur Pruniaux, 17 ans, 1m79, 73kg, je pratique le CrossFit depuis un peu moins d'un an et demi, et je m'entraîne à CrossFit Grillen, à Colmar en Alsace.

Pourquoi tu fais du CrossFit ?

"Je fais du CrossFit car ça représente tout ce qu'on peut attendre d'un athlète selon moi : Prêt à tout, sans réelles faiblesses, il se dépasse systématiquement."

"J'apprécie aussi le fait que chaque entraînement soit différent, intense. On est obligé de se donner à fond à chaque fois, sur un programme différent, que ça nous plaise ou non, qu'on soit en forme ou non."

Ton mouvement de CrossFit préféré ? 

Le Snatch ! Aucun mouvement te procure la même sensation. Lorsque tu réussis un record au Snatch, c'es grisant, tu te sens imbattable !

C'est aussi un excellent indicateur de tes progrès : Si tu progresses en Snatch, c'est que ta technique s'est améliorée, ou que tu es plus fort, ou plus mobile, ou plus puissant, ou un peu de tout ça à la fois !

Ton WOD préféré ?

J'aime beaucoup le WOD 17.1 (premier WOD de la phase Open des CrossFit Games 2017). Je le vois un peu comme un test de motivation, de mental. Le WOD est long, dur et répétitif. Ceux qui le termineront avec un bon score sont simplement ceux qui ont refusé de lâcher durant toute la durée du WOD.

Un message à faire passer ?

"J'aimerais prouver - à moi-même, aux autres, et tout particulièrement à mes proches - que lorsque quelque chose te tient à coeur, tu trouves le moyen de le faire. Typiquement, dans mon cas, il s'agit de réussir mes études, tout en réussissant à atteindre mes objectifs sportifs, et ce même si (comme beaucoup d'ado), mes moyens sont assez limités."

Ton prochain objectif en CrossFit ?

J'aimerais vraiment me qualifier aux French Throwdown en teens cette année, c'est mon objectif principal.

Quelques performances ?

-          75kg au Snatch

-          95kg Clean & Jerk

-          100kg Squat Clean – 100kg Jerk

-          22m Handstand Walk Unbroken

-          20 Chest-to-bar Pull-ups unbroken

-          17.5 – 11’17 

-          17.1 – 14’15

-          Murph en 45’29 (avec gilet 9kg)

-          155kg en Deadlift

Ton top 5 des produits Training Distribution ?

#1 : Les genouillères Rehband ! Définitivement les meilleures genouillères que j'ai pu tester.

#2 : Les maniques PicSil. J'ai une paire de Azor Grips, elles sont très confortables, ne gêne pas, et protègent vraiment bien les mains !

#3 : Le pack de Lacrosse... Un indispensable.

#4 : Le Short Nasty

#5 : Le T-shirt Northern Spirit (T-shirt Blanc, logo Crâne Noir). J'adore ce modèle.