NuMagnesium de chez NUTRITING combine ainsi le bisglycinate de magnésium dans une formule complète comprenant de la taurine et de la vitamine B6, combinaison qui permet de renforcer l’action du bisglycinate de magnésium.

Aussi important soit-il, au moins 75% des Français ont des apports journaliers insuffisants en magnésium. Un déficit d’autant plus dur à combler que le stress quotidien contribue à vider nos stocks de magnésium. Les apports alimentaires journaliers moyens en France sont pratiquement deux fois moindres que la recommandation officielle, qui se situe autour de 400 mg. Il est effectivement très difficile d’atteindre les taux recommandés sans complémentation, d'autant plus que les sportifs, qui s'exposent à d'autres forment de stress supplémentaires par leurs entraînement, ont un besoin en magnésium encore bien supérieur à celui de sédentaires.

Le bisglycinate de magnésium est composé de magnésium et de glycine - un acide aminé dit « non essentiel », mais crucial, puisqu’il intervient notamment dans la synthèse du collagène. Il s’agit d’une forme liposoluble de magnésium qui jouit d’une excellente biodisponibilité grâce à sa jonction avec un acide aminé, et qui n'altère pas le transit intestinal, contrairement à d'autres formes de suppléments de magnésium.

La taurine est un acide aminé « non essentiel », abondamment présent dans notre cerveau et indispensable lors d’efforts intellectuels importants. Elle limiterait la sensibilité aux situations de stress, permettrait l’activation des vitamines B qui sont particulièrement impliquées en cas de tensions et d’efforts, et améliorerait l’assimilation du magnésium.

Ainsi, à l’inverse des idées reçues qui assimilent la taurine à un excitant, elle est au contraire considérée comme la substance de gestion du stress et de contrôle de l’anxiété.

Enfin, le P-5-P est une forme active de la vitamine B6, qui est également un régulateur du système nerveux central (par la synthèse des neurotransmetteurs). Elle intervient dans la synthèse de la taurine, la sérotonine, ainsi que le GABA, un neurotransmetteur capital. Elle agit donc également en synergie avec le magnésium et la taurine pour un effet réel.

Boites de 120 comprimés, équivalent à un mois à deux mois de supplémentation (la quantité à consommer quotidiennement dépendant des niveaux de stress et de fatigue perçus ainsi que du volume d'entrainement). Avec un prix de revient à 0,66€ par dose journalière, une supplémentation en NuMagnésium revient bien moins cher que de nombreuses autres variantes de compléments "anti-stress - améliorant le sommeil", comme le ZMA par exemple.

CONSEILS D’UTILISATION :
Pour une efficacité maximale, consommer 2 à 4 comprimés par jour (selon le niveau de fatigue et de stress perçu, ainsi que le volume d'entrainement effectuée : plus ces derniers paramètres sont élevé, plus il est recommandé d'augmenter sa consommation de NuMagnésium jusqu'au maximum de 4 gélules - en 2 prises par jour, de préférence, au cours des repas). A utiliser en complément d’une alimentation variée et équilibrée.

PRECAUTIONS D’EMPLOI :
NuMagnesium est un complément alimentaire adapté aux adultes : ce dernier ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain.

INGREDIENTS :
Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (pullulane), taurine, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, huile d’olive bio, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).