Genouillères Training 

Protège tes genoux et gagne en stabilité sur tous tes entraînements

Les genouillères Training, également appelées knee sleeves, sont devenues des équipements incontournables pour les pratiquants de CrossFit, de musculation, d'haltérophilie et de fitness. Elles apportent compression, maintien et stabilité afin d'améliorer le confort sur les mouvements les plus exigeants tout en protégeant les articulations pendant les entraînements intensifs.

Pourquoi utiliser des genouillères en entraînement ?

Les genouillères procurent un effet compressif qui améliore la stabilité du genou tout en apportant un meilleur ressenti articulaire. Elles permettent également de conserver la chaleur autour de l'articulation, favorisant ainsi le confort pendant les squats, les fentes, les cleans, les snatchs et les autres mouvements sollicitant fortement les genoux.

5 mm ou 7 mm : quelles genouillères choisir ?

Les modèles en 5 mm offrent un excellent compromis entre mobilité, maintien et polyvalence, particulièrement appréciés en CrossFit. Les genouillères en 7 mm procurent un soutien plus important et sont souvent privilégiées pour les charges lourdes en haltérophilie ou en powerlifting. Les modèles en néoprène restent une référence grâce à leur durabilité et à leur confort.

Pour quels sports sont-elles adaptées ?

Les knee sleeves conviennent parfaitement au CrossFit, à la musculation, à l'haltérophilie, au powerlifting, au fitness ainsi qu'à l'entraînement fonctionnel. Elles accompagnent efficacement les WOD intensifs comme les séances de force.

Comment choisir tes genouillères ?

Le choix dépend principalement du niveau de maintien recherché, de l'épaisseur du néoprène, de ton sport et de l'intensité de tes entraînements. Une genouillère bien ajustée améliore la stabilité sans limiter la liberté de mouvement.

Découvre notre sélection de genouillères Training et équipe-toi avec des knee sleeves conçues pour améliorer ton confort, ton maintien et tes performances sur chaque séance.