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Cynthia Balout Athlète Training Distribution
16 Jul

Cynthia Balout Athlète Training Distribution

Peux-tu te présenter rapidement, en quelques lignes ? (Nom, prénom, âge, la Box où tu t’entraines...)

Je m’appelle Cynthia BALOUT , j’ai 25 ans je suis coach à Millesime à Bordeaux, où je m’entraîne également depuis 4 mois maintenant.

Quelle(s) discipline(s) pratique-tu (tu peux préciser la catégorie ici) ?

Je suis athlète de ce sport intense depuis bientôt deux ans !

Pourquoi as-tu choisis cette/ces discipline(s) ?

J’ai découvert cette discipline lors de mon BP JEPS, durant lequel j’ai essayé une séance.Depuis ça,  je ne peux plus m’en passer, j’en ai même fais mon métier ! Ahah

Ton mouvement préféré ?

Le soulevé de terre ! Et les doubles unders !

Cynthia Balout

Ton WOD préféré ?

Je dirai Annie (50-40-30-20-10 reps for time, de : Double-unders - Sit-ups) ! J’aime aussi beaucoup Diane (21-15-9 reps for time, de : Deadlifts à 100/70kg - Handstand push-ups), mais cet entraînement regroupe mon mouvement préféré (le Deadlift) et celui que j’aime le moins (les HSPU) ! Ahah

Si tu avais un message à faire passer, ce serait quoi ?

Une histoire très personnel : ce n’est pas facile d’exceller dans ce sport quand on est grande… Ah ah ! Plus sérieusement, je pense que le travail dur paye toujours, qu’en s’en donnant les moyens, rien n’est jamais impossible :-)

Quel est-ton prochain objectif sportif ?

J’aimerai me qualifier au Be-NN Battle pour cette année (je l’ai remportée en catégorie scaled l’année dernière, c’était ma première compétition), et aux French Throwdown l’année prochaine !

Cynthia Balout Athlète TRAINING DISTRIBUTION

Peux-tu nous donner quelques-unes de tes performances ?

- 102 Double-unders en une minute

- Maxi au Deadlift à 125kg

- Maxi au Clean à 65kg

- Maxi sur 3 reps à 61kg au Jerk

1'13 au 400m Run

Si tu devais choisir, quel serait ton top 5 des produits Training Distribution ?